中医常说“脾为后天之本”，脾胃年迈不仅影响消化，还会平直反馈在脸上。如若你的面部出现以下变化，可能是脾胃在“求救”：

1、面目发黄、黯澹

脾胃崇敬运化养分，若功能下落，气血生成不及，皮肤会失去明后，呈现萎黄或煞白，尤其在口唇周围更彰着。

2、眼袋浮肿、黑眼圈

脾主肌肉，脾胃年迈时水湿运化不畅，眼睑肌肉好像，水分淹留造成眼袋；始终脾虚还会导致“脾虚型黑眼圈”，心思偏青灰。

3、嘴唇干燥或煞白

脾开窍于口，其华在唇。健康者唇色红润有明后，而脾虚者常见嘴唇干裂、脱皮，以致心思淡白无血色。

4、鼻头红疹或脱皮

鼻头属脾，若鼻周反复长痘、泛红或脱皮，可能是脾胃干冷或消化功能高大的推崇。

肤浅调遣小体式：

✅ 饮食：少食生冷浓重，多吃山药、南瓜、小米等黄色食品，清晨喝姜枣茶暖脾。

✅ 民俗：三餐定时、细嚼慢咽，饭后散布助消化。

✅ 穴位推拿：每天按揉足三里（膝盖下3寸）、中脘穴（肚脐上4寸）开云体育，各3分钟。